Основные методы профилактики алкоголизма

Формирование мотивации на здоровый образ жизни. Учеными установлено, что настрой человека на позитивное отношение и здоровый образ жизни более эффективно, чем запугивание последствиями употребления алкоголя.

1. Расширение круга увлечений (занятия спортом или туризмом, максимально наполнять жизнь событиями, не связанными с алкоголем).
2. Сведение к минимуму разнообразных конфликтов и острых ситуаций, чтобы не возникло желание вернуться к употреблению спиртных напитков.
3. Хорошие отношения с семьей и детьми могут снизить риск злоупотребления алкоголем.
4. Выявление ранних изменений личности человека, испытывающего тягу к алкоголю, направление на лечение.
5. Предоставление знаний и навыков в области противодействия употреблению у школьников, студентов, родителей и др. Достаточные знания о вредном воздействии алкоголя и способах отказа от его употребления ведут к формированию здорового образа жизни.
6. Настрой на здоровый образ жизни людей, уже принимающих алкоголь. Для того чтобы настроить пьющего человека на здоровый образ жизни, необходимо сформировать у него активное желание, решимость и готовность вести здоровый образ жизни.