Четверг, 13 июня 2024
Размер шрифта
А А
Контрастность
А А
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ Актуальная информация о приеме врачей

Основные методы профилактики алкоголизма

10 июня 2024 г.

Формирование мотивации на здоровый образ жизни. Учеными установлено, что настрой человека на позитивное отношение и здоровый образ жизни более эффективно, чем запугивание последствиями употребления алкоголя.

  1. Расширение круга увлечений (занятия спортом или туризмом, максимально наполнять жизнь событиями, не связанными с алкоголем).
  2. Сведение к минимуму разнообразных конфликтов и острых ситуаций, чтобы не возникло желание вернуться к употреблению спиртных напитков.
  3. Хорошие отношения с семьей и детьми могут снизить риск злоупотребления алкоголем.
  4. Выявление ранних изменений личности человека, испытывающего тягу к алкоголю, направление на лечение.
  5. Предоставление знаний и навыков в области противодействия употреблению у школьников, студентов, родителей и др. Достаточные знания о вредном воздействии алкоголя и способах отказа от его употребления ведут к формированию здорового образа жизни.
  6. Настрой на здоровый образ жизни людей, уже принимающих алкоголь. Для того чтобы настроить пьющего человека на здоровый образ жизни, необходимо сформировать у него активное желание, решимость и готовность вести здоровый образ жизни.