Новости
Управление Роспотребнадзора обращает внимание, что одним из важнейших условий сохранения нравственного, психического и физического здоровья является поддержание здорового образа жизни. Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно, для этого нужно соблюдать несколько основных принципов.
Одним из актуальных вопросов для современной молодежи является сохранение и укрепление собственного здоровья. Но стоит помнить, что здоровый образ для каждого человека является индивидуальным. Каждый человек руководствуется не только определенными законами общества, но и индивидуальными особенностями организма.
По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровый образ жизни – это оптимальное качество жизни, которое определяется мотивированным поведением человека. Оно направлено на сохранение и укрепление здоровья.
На здоровый образ жизни влияет множество факторов: правильное питание, отказ от вредных привычек, введение в режим дня регулярных физических нагрузок, а также умение управлять стрессом.
Как отмечают медики, знание об инфекционных заболеваниях очень важны. Ведь в 70% случаях они являются причиной преждевременной смерти. Поэтому одна из актуальных задач, стоящая перед населением – укрепление здоровья и качества жизни.
Вредно ли курение электронных сигарет?
Люди думают, что курение электронной сигареты по сравнению с табачной, вреда организму не наносит. Врачи же схожи во мнении, что вред от употребления этих устройств есть, хоть и в меньшей степени, чем от сигарет.
Традиционный состав электронной сигареты включает в себя: пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и, что самое неприятное, – никотин. Плюс электронных сигарет в том, что после употребления нет неприятного запаха, отсутствует и специфический привкус табака в полости рта.
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
Есть две основные причины набора веса бывшими курильщиками.
Никотин. В отравленном им организме курильщика большой процент съеденного просто не усваивался. Если вы бросили курить, а аппетит остался прежним, проблем не избежать. Поэтому важно следить за тем, что вы едите, особенно в первые недели после того, как вы «завязали».
Алкогольный абстинентный синдром (ААС) – комплекс патологических симптомов, возникающих у алкоголиков при отказе от употребления спиртных напитков.
Симптомы абстинентного синдрома
- Подавленное или слишком возбужденное эмоциональное состояние (его провоцирует длительная интоксикация).
- Дрожащие руки и веки.
- Спазмы в сосудах головного мозга, повышенное давление (выражается в виде головной боли).
- Тошнота и рвота (случается у пациентов, давно страдающих от алкоголизма).
- Проблемы со сном (человек или вовсе не может уснуть, или мучается от кошмаров).
- Нарушение скорости мышления и концентрации внимания.
- Слуховые и зрительные галлюцинации (характерны для особо запущенных вариантов абстинентного синдрома).
Туберкулез легких: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Определение
Туберкулез – инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Его возбудителем является бактерия Mycobacterium tuberculosis. Заразиться может каждый, но особенно восприимчивы к туберкулезу дети ввиду недостаточно сформированного иммунитета.
Заболевание излечимо, но лечение занимает длительное время. Огромное значение имеет ранняя диагностика туберкулеза - чем скорее он будет выявлен, тем меньше осложнений вызовет.
Профилактика туберкулеза легких
К специфической профилактике относится вакцинация.
Вакцинацию проводят новорожденным детям в роддоме на 3–7-е сутки при отсутствии противопоказаний.
Вакцину вводят внутрикожно, после чего формируется местный туберкулезный процесс, неопасный для общего здоровья. Впоследствии организм вырабатывает специфический иммунитет против микобактерий. Это значит, что привитой ребенок с хорошим поствакцинальным иммунитетом при встрече с микобактериями либо не инфицируется, либо переносит инфекцию в легкой форме.
С 20 по 26 марта 2023 года проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в преддверии Всемирного дня борьбы против туберкулёза).
Человек постоянно сталкивается с огромным количеством микроорганизмов (бактерий, вирусов, простейших, грибов), их взаимодействие с восприимчивым макроорганизмом — человеком называют инфекционным процессом.
Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека к здоровому.
НАРКОТИКИ:
- разрушают семью
Кто сам в плену, не может заботиться о близких, воспитывать детей. - нарушают познавательные способности человека
Затрудняют обучение, лишают способности работать. В первую очередь страдает память. Становиться трудно, соображать и правильно выражать свои мысли. - причина многих заболеваний
От разрушения клеток мозга, слабоумия, шизофрении, поражения печени, легких, сердечно-сосудистой, нервной, половой систем до заражения гепатитом, СПИДом и другими смертельными заболеваниями. Причем это не зависит ни от вида наркотиков, ни от способа употребления. Финал всегда один. Это только вопрос времени. - причина уродства у детей
Даже один прием некоторых наркотиков меняет генетический код человека. Не говоря уже о периодическом и, впоследствии, постоянном употреблении. - приводят к несчастным случаям
Рассеянность внимания, нарушение координации движения и ориентации в пространстве часто становятся причиной ДТП, бытовых и производственных травм, смертельно опасных авантюр, несут угрозу жизни и здоровья других людей.
