Новости
Неделю с 1 по 7 июля 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей, направленной на снижение смертности от внешних причин.
Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность современного общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, они характеризуются относительно низким возрастом смерти.
Лето. Солнце. Море. Купаться в море или на речке любят все, особенно дети. Но чтобы отдых не омрачился неприятностями или трагедией, прислушайтесй к нашим советам
Тепловой удар может случиться в условиях повышенной температуры, например, в бане, душном закрытом помещении или в машине, стоящей в пробке. В отличие от теплового, солнечный удар возникает из-за прямого воздействия ультрафиолетовых лучей на голову. Это разновидность теплового удара со схожими симптомами, и её последствия также опасны для здоровья.
Что нужно нашему организму для поддержания/активации иммунитета?
Начнем с того, что 80% иммунных клеток находится в кишечнике, именно в кишечнике
находится кишечноассоциированная лимфоидная ткань, которая вырабатывает
лимфоциты, различные Т-клетки, они в свою очередь борются с бактериями, вирусами.
Во исполнение пункта 26 Перечня поручений Президента Российской Федерации от 30.03.2024 №Пр-616 по реализации Послания Президента Российской Федерации В. Путина Федеральному Собранию Российской Федерации от 29 февраля 2024 года, а именно «исполнительным органам субъектов Российской Федерации обеспечить проведение в медицинских организациях первичного звена здравоохранения «Дня здоровой мамы», предусмотрев возможность его проведения в том числе в выходные дни»
Цель этого мероприятия – повысить уровень здоровья молодых мам и женщин репродуктивного возраста, планирующим беременность.
В 1987 году Генеральная Ассамблея ООН постановила ежегодно отмечать 26 июня как Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом (или проще – Международный день борьбы с наркоманией). Этот день призван привлечь внимание общественности к проблеме и объединить усилия для борьбы с наркозависимостью и употреблением наркотиков в мире.
Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества. Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения. Кроме наркотиков серьезную угрозу представляют и отдельные психотропные вещества, которые оказывают такое же сильное действие на центральную нервную систему, как и наркотики. Современные наркотические средства способны сформировать зависимость всего в несколько приемов.
Сколько нужно двигаться?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. ВОЗ выделяет три возрастных категории, для каждой из которых предусмотрены свои нормы и рекомендации по физической активности. Уровень активности следует подбирать с учетом состояния здоровья.
Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека. По данным Всемирной организации здравоохранения до 5 миллионов случаев смерти в год можно было бы предотвратить, если бы население мира было более физически активным.
Формирование мотивации на здоровый образ жизни. Учеными установлено, что настрой человека на позитивное отношение и здоровый образ жизни более эффективно, чем запугивание последствиями употребления алкоголя.
